育児

2人目育児で上の子にイライラしてしまう原因と対処方法はこれ!

こんにちは!

子供が1人から2人になると、大丈夫かなって思ってもイライラしてしまうこともありますよね。

 

只今3人の子育てをしているママです。3人の子供がいると、子供が2人だった時を思い出すと、楽だったよなって今は思えます。

 

だけど、1人から2人の育児が始まったばかりのころは、めちゃくちゃ大変だったなぁって記憶があります。

 

そこで今回は2人目育児で上の子にイライラしていしまう原因は?対処方法は?など、今2人目育児真っ最中で大変なママ達に読んでいただければと思います。

 

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2人目育児で上の子にイライラしてしまうのはどんな時?

1人目の育児も慣れてきたから、2人目の余裕だよねってママは最初思っている人が多くて、でも実際は全然違うんですよね。

 

上の子にイライラしてしまう理由をまとめました。私の経験も入っています。

①赤ちゃんに対しての焼きもちが酷い

今までは、ママのことを独り占めできていたのに、ママが急に赤ちゃんを連れて帰ってきて、1日中赤ちゃんのお世話をしていたら、上の子だって超ストレスが溜まっています。

 

対処方法としては、赤ちゃんが寝ている時は、上の子とスキンシップを取ることです。一緒に遊ぶのはもちろんのこと、ママは〇〇が大好きだよ!!と言葉ではっきり伝えてあげると子供は安心する物です。

 

また、赤ちゃんが生まれて、自分より赤ちゃんが大事なんだって思ってしまう子もいます。で

 

なので私はスキンシップを大事にしていました。抱きしめてあげたり、赤ちゃんの抱っこが終わったら上の子も抱っこしてあげるなど、同じことをしてあげると、うちの子供は喜んでいました。

 

②ママの言う事を聞いてくれないイヤイヤ期にイライラする

上の子と赤ちゃんの年の差にもよりますが、2歳差、3歳差が一番大変なのかなって思います。

 

2歳~3歳の年齢は、自己主張も激しいし、自分の思い通りの事が運ばないと癇癪を起す年齢ですよね。

 

ママが授乳中にイタズラをしたり、ご飯を食べない、食べ散らかす、イヤイヤ期の場合は、上の子には相当イライラしてしまいますよね。

 

私もですが、ご飯を「いらない」と言って床に投げ捨てられた時はプツンと切れてしまいました。

 

赤ちゃんがリズムよく寝てくれるまでは、ママも睡眠不足と体力不足でキツイ時です。その状態で上の子がイヤイヤ期だと、イライラするなって言われる方が難しい。

 

対処方法としては、赤ちゃんより上の子をかまってあげることに尽きます。上の子は、ママは赤ちゃんばかりで、自分のことを見てくれてないと思っていることもあります。

 

赤ちゃんが泣いているときに、一緒に遊んで欲しいとか、何か要求をしてきたら「赤ちゃんが泣いているから一緒に見に行ってみよう」と上の子も必ず連れていき、赤ちゃんに一緒に話しかけたり、赤ちゃんと一緒に上の子も交えて遊んであげると意外と喜んでいましたね。

 

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③赤ちゃん返りがひどい

赤ちゃん返りがひどいと、着替えから、ご飯から、全てやってあげないと癇癪を起したり、とにかく泣いて騒ぐという行動に子供は出ます。

 

1日中隣でワーワー泣かれてた日は、イライラを通り越して、脱力てしまうほどです。

 

特にオムツからパンツになったばかりだと、わざとお漏らしをしてしまうとか聞きます。

 

赤ちゃん返りをしてしまう理由は、赤ちゃんは、何もできないからママがお世話をしてあげているんだと子供が思っているからなんです。

 

だから上の子も自分が赤ちゃんになれば、ママが注目してくれると思っているようなんです。

 

上の子からすると注目を浴びたい、ママに構って欲しいと思っているのが一番大きいかなと思います。

 

④2人同時に泣き、同時に寝てくれない

2人同時に泣いている時はどっちを優先すればいいのか迷います。私の場合は、まずは上の子を抱っこして落ち着かせてから、赤ちゃんのところに行きます。

 

授乳しないといけない場合は、授乳しながら絵本を読んであげたりしていました。

 

また上の子下の子が同時に寝ない事でママの夜の息抜きの時間がどんどん削られていイライラが限界に達してしまいます。

 

同時に寝かすこともできますが、下の子が赤ちゃんだったら、まずは上の子を先に寝かせてしまうと、後は赤ちゃんを寝かすことに集中できるので、まずは上の子を寝かすことを優先です。

 

私の場合は、上の子が夜早く寝てくれるように、日中は公園に連れて行ったり、外になるべく連れ出していました。

 

下の子が新生児じゃなくなったら日中は気分転換に公園やお散歩に連れ出してあげると上の子も喜びますよ!

 

下の子が生まれて退院してきて、上の子と夜まで3人で過ごす時間は地獄のようでした。

 

私の場合は、長男が1歳半の時に下の子長女が生まれたので、長男の抱っこ抱っこ攻撃と、泣いてアピールが酷かったです。

 

長男はまだまともに言葉を話せないので余計に物を投げたり、赤ちゃんを叩いたりが酷かったですね。

 

同時に2人泣かれて、超忙しくて当時の記憶があまりありません(笑)

 

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2人目育児はなぜこんなにイライラするの?

ママがイライラしてしまう原因はちゃんとあるんです。

 

原因①産後でホルモンバランスが乱れている

原因②睡眠不足で、正しい判断が難しい 少しの時間でも寝たい

原因③家の中がぐちゃぐちゃ、家事もまともにできない

原因④大変なのに旦那さんが協力しない

 

ママがイライラしてしまう主な原因はこの4つだと思います。原因をみていくとどれもママがイライラしても仕方がないことなんじゃないかなと思います。

 

だけど子供は何も悪くない。

 

イライラしてしまう気持ちもわかりますが、ママがイライラしてしまうのは体調が悪かったり、睡眠不足や、ホルモンバランスが崩れていることなので、今は仕方ないんだと割り切ると気持ちが楽になりますよ。

 

特に下の子が生まれたばかりの頃~3ヵ月くらいまでは一番ママの体がキツイ時です。まず自分の体調を優先して、家事は手を抜いても全然いいと思います。

 

2人目育児をイライラせずに乗り切る方法はある?

完全にイライラから抜け出すのは難しいのですが、なるべくイライラせずに育児をしたいですよね!そこで私が実際やっていた事と、ママ友達に聞いてみたイライラ解消方法を紹介します。

 

①家事はとことん手を抜く

家事も育児も両方やらなきゃとガツガツ頑張ってしまうママはちょっと危険です。毎日掃除をしなくても赤ちゃんは生きていけるし、ご飯だって惣菜に頼ったり、手を抜いても全然大丈夫です。

 

旦那さんが文句を言ってくる場合は、自分の事だけでいいから自分でやってもらいましょう。

家事ができないのに、やれって言うなら自分でやってって私は言っていましたね。

 

②お金をかけて楽することを覚える

時間がなくて毎日、2人の子供の育児にてんてこまいなら、誰かに頼ることも必要です。

例えば日中赤ちゃんと上の子のお世話をするのが大変なら、保育園の一時保育を利用する。

 

一時保育に預けるのは、かわいそうって思ってしまうけど、自分の休息も兼ねて、家に居ても上の子にイライラしてしまうなら保育園に預けたほうが全然いいですよ。

 

実際一時保育を利用している人ってたくさんいるので、自分だけなんて思わなくて大丈夫です。

 

また家事もいかに効率よく楽にできるかを考えるといいかもしれません。買い物に行くのが大変ならネットスーパーや、おうちコープなどの宅配食材を利用するのも有りですね!

 

おうちコープやネットスーパーだって、いつでも退会はできるので、まずは利用してみるのがいいと思います。

 

どうしたら今の生活が楽にできるのかってことを優先して考えてみてください。

 

③時にはTVの力も借りてOK

ママが疲れている時に上の子が遊ぼうとか、何かして欲しいと言ってきても、あまりの疲労にちょっと待って今は無理って時があると思います。

 

私も3人目妊娠中は特に体がしんどくて、今は無理~後で遊んであげると子供達に言っていました。辛い時はママも休みたいし、子供が暇そうにしている、そんな時には私はDVDを見せていました。

 

一緒にトトロの映画を見たり、アナ雪を見たりして、子供と一緒にDVD鑑賞も良いと思います。

 

ずっと見ていると良くないので途中でおやつを食べたり休憩して、物語について子供と話したりしていました。

 

子供にイライラして怒鳴ってしまうくらいなら、TVやDVDを一緒に見ている方が全然いいですよね。

 

TVの力をうまく利用して、ママの気持ちを落ち着かせましょう。

 

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ずっと続くわけじゃないから大丈夫

2人目育児も最初は、辛いし大変だけど子供は毎日成長しているし、だんだんと赤ちゃんにも生活リズムができてきます。

 

私も、友達のママも2人目育児が始まった当初は、みんな大変過ぎると言っていました。でもあっという間に大きくなって成長するので、いつかは終わりがきます。

 

イライラしてしまうのは当然で、自分だけじゃないってことを覚えておいてくださいね。

 

2人目育児で上の子にイライラしてしまう原因と対処方法についてまとめ

下の子が生まれると、上の子がお兄ちゃんやお姉ちゃんになるので、どうしても求めることが大きくなってきてしまいます。

 

子供にしてみれば勝手にお兄ちゃんお姉ちゃんになってしまったので、子供の中にも戸惑いや葛藤があります。

 

ママも子供も新しい家族との環境に慣れるまでがしんどいけど、気持ち的に辛い時はどんどん周りの人間を巻き込んでほしいです。

 

また上の子は、赤ちゃんが生まれて精神的に不安定です。ママを困らせたりすると思いますが一時の事だと思って毎日抱きしめてあげてくださいね!

 

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